Planchar con postura correcta

¿Cuál es la postura correcta para planchar?

Las tablas de planchar hoy en día son regulables en altura, lo que nos ayuda a la hora de encontrar la postura adecuada. La altura de la tabla debe de ser aproximadamente el ombligo, debemos colocar un peldaño bajo uno de los pies e ir cambiando el peldaño de pie cada cierto tiempo. Debemos colocar ambas manos sobre la tabla y no realizar fuerza con la mano que lleva la plancha, lo cual torcerá nuestra espalda.